ラマダンとは？2026年の聖なる断食月

ラマダンとは？

ラマダン（رمضان）はイスラムのヒジュラ暦の第9月で、世界の19億人のムスリムにとって一年で最も神聖な月です。これはサウム——夜明けから日没まで儀式的に断食する月——であり、イスラム教の五行の一つで、成人したムスリムの宗教的義務です。

この月は西暦610年の預言者ムハンマドへの**クルアーン（コーラン）**の最初の啓示を記念しており、伝統的にこの月の最後の10日間にあるライラトゥル・カドル（運命の夜）に位置づけられます。断食を超えて、ラマダンは祈り、慈善、クルアーン朗読、自己鍛錬が強化される期間です。イード・アル＝フィトル（断食明けの祭り）で締めくくられます。

ラマダン2026はいつ？

ラマダン2026は**2026年2月17日（火）**頃に始まり、**2026年3月18日（水）頃に終わると予想されています。新月の公式観察に基づきます。イード・アル＝フィトル2026は2026年3月20日（金）**頃と予想されます。

なぜ毎年日付が変わるのか？

イスラム暦は純粋な太陰暦で、12か月の合計354日または355日——グレゴリオ暦の365日より約11日短いです。そのためラマダンはグレゴリオ暦上で毎年約11日後退します。

日付決定の2つの主要アプローチ：

• 新月観察（ru'yah）： サウジアラビア、UAE、ほとんどのアラブ諸国
• 天文計算（hisab）： トルコ、インドネシア、マレーシア

イスラム教の五行

1. シャハーダ — 信仰告白
2. サラート — 1日5回の礼拝
3. ザカート — 年間の義務的喜捨（通常、適格財産の2.5%）
4. サウム — ラマダン中の断食
5. ハッジ — メッカ巡礼

断食の方法

断食は毎日ファジル（夜明け）からマグリブ（日没）まで行われます。その時間中、観察するムスリムは以下を控えます：

• すべての食べ物と飲み物、水を含む
• たばこ
• 配偶者との性的関係
• 怒り、噂話、嘘

1日は2食で枠取られます：

• スフール — 夜明け前の食事
• イフタール — 日没で断食を破る食事、伝統的にデーツと水から始める

誰が断食をしなければならないか

断食は成人で精神的に健全で身体的に可能なすべてのムスリムに義務です。免除されるのは：

• 思春期前の子供
• 病人
• 長旅の旅行者
• 月経中・産後の女性
• 妊娠中または授乳中の女性（断食が害になる場合）
• 高齢者

逃した断食は後で取り返す（qada）か、補償支払い（fidya）で代える。

タラウィーフとライラトゥル・カドル

タラウィーフの礼拝はラマダンの毎晩、夜の礼拝後に行われます。多くのモスクは月内のタラウィーフ中にクルアーン全文の朗読（khatma）を完了します。

最後の10日間にムスリムはライラトゥル・カドル——クルアーンによれば「千か月よりも優れた」夜——を求めます。奇数の夜、特に27夜目に最も可能性が高いです。

慈善と寄付

ラマダンは慈善にとって最も重要な月の一つです。多くのムスリムはラマダン中に義務的なザカートを支払い、イード礼拝前のザカート・アル＝フィトルで補完して困っている人々を助けます。

世界各地のラマダン

ムスリム諸国では、労働時間は典型的に1日6時間に短縮されます。街は日中空っぽで、イフタール後に活気づきます。トルコにはスフールのために人々を起こす太鼓奏者の伝統が残っています。インドネシアとマレーシアでは、ラマダンバザール（pasar Ramadan）が年中行事となっています。英国、フランス、ドイツ、米国では、モスクとコミュニティセンターが毎日のイフタールを主催し、しばしば非ムスリムの隣人にも開かれています。

世界のラマダン料理

• アラビア湾岸： デーツ、スープ、サンブーサ
• マグリブ： ハリーラ、シェバキア
• エジプト： 豆料理、コシャリ、コナファ
• レバント： ファットゥーシュ、キッベ
• トルコ： スープ、ドルマ、バクラヴァ
• 南アジア： ビリヤニ、ケバブ、ハリーム

公的祝日としてのラマダン

ラマダン全体は単一の祝日ではないが：

• アラブ・イスラム諸国はラマダン中に労働時間を短縮（典型的に6時間）
• イード・アル＝フィトルはほとんどのムスリム諸国で1〜4日の公式祝日

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主要な事実

出典

1. イスラムの五行 — https://en.wikipedia.org/wiki/Five_Pillars_of_Islam
2. ライラトゥル・カドル — https://en.wikipedia.org/wiki/Laylat_al-Qadr
3. イスラム暦 — https://en.wikipedia.org/wiki/Islamic_calendar